Miomi su najčešći dobroćudni tumori maternice koji se javljaju kod velikog broja žena, uglavnom ne izazivaju značajne simptome, ali mogu smanjiti kvalitetu života žene te plodnost i mogućnost dovršenja zdrave trudnoće, piše “Vitamini.hr”.
Miomi su dobroćudni tumori mišićnog sloja maternice koji vrlo rijetko (u manje od 1% slučaja) mogu prijeći u maligni oblik. Oni su najčešći tumori područja zdjelice. Mogu biti pojedinačni ili višestruki, a veličina može varirati od vrlo malih do tumora koji ispunjavaju gotovo cijelu maternicu. Čak 70% žena razvije miom do 50% godine života, a najčešće se javljaju između 30. i 50. godine. Ženski spolni hormon, estrogen, pogoduje nastanku mioma. Upravo zbog ove činjenice oni se smanjuju ili nestaju nakon menopauze (kada je koncentracija estrogena niska), a povećavaju tijekom trudnoće (kada je razina estrogena izrazito visoka).
Rizik za nastanak mioma povećavaju:
- prisutnost mioma u ostalih članica obitelji
- prekomjerna tjelesna težina
- povišeni krvni tlak
- afroameričko porijeklo
- rana prva menstruacija
- nedostatak vitamina D
- prekomjerno konzumiranje alkohola
- prehrana koja obiluje crvenim mesom
- manjak tjelesne aktivnosti
- stres
Simptomi mioma
Miomi uzrokuju simptome tek kod jedne trećine žena, a ukoliko oni postoje, ovise o smještaju mioma. Najčešći simptomi su:
- obilna i nepravilna menstrualna krvarenja
- pojava krvarenja između menstruacija
- bolovi tijekom spolnog odnosa
- bol i osjećaj napetosti u zdjelici, leđima i donjem dijelu trbuha.
- Jaka naglo nastala bol može nastati ako unutar mioma dođe do krvarenja ili odumiranja tkiva (nekroze). Miom koji pritišće na mokraćni mjehur može dovesti do učestale potrebe za mokrenjem, a ukoliko pritišće debelo crijevo može izazvati zatvor.
Miome prema smještaju dijelimo na intramuralne, submukozne i subserozne.
Intramuralni miom je najčešća vrsta mioma, a nalazi se unutar mišićnog sloja maternice (miometrija) i izgledaju poput čvora s kapsulom.
Submukozni miom smješten je ispod sluznice maternice i raste u šupljinu maternice, a česti simptom su obilna i nepravilna krvarenja.
Subserozni miomi smješteni su ispod vanjske ovojnice maternice i rastu prema trbušnoj šupljini.
Miomi i životne navike
Sljedeći savjeti pomoći će u regulaciji hormona te doprinijeti prevenciji i smanjenju rasta mioma.
- Obratite pažnju na pravilnu prehranu.
- Izbjegavajte stres.
- Redovito vježbajte.
- Nemojte preskakati preventivne ginekološke preglede.
- Izbjegavajte unos kemijskih spojeva (tzv. kemijskih disruptora) preko kozmetičkih proizvoda. Ovi spojevi povisuju razinu estrogena u krvi što pogoduje nastanku mioma.
Zaključno, miomi su česti, benigni tumori koji se javljaju u velikog broja žena, rijetko izazivaju simptome, za njih postoji adekvatna dijagnostika i liječenje, a sprječavanju njihovog nastavka može pridonijeti promjena životnih navika.